“Si sempre fem el mateix
no podem esperar resultats diferents”
Albert Einstein
Sílvia Vilardell
Dietista integrativa formada en psiconeuroimmunologia
L'Alimentació i la Psiconeuroimmunologia
Alimentar-nos és quelcom que fem diverses vegades al dia, i no serveix només per tenir energia. Qui realment s’alimenta són les nostres cèl·lules i els hi hem de donar tot allò que necessiten perquè es multipliquin i funcionin correctament.
Si associes dieta a restricció, canvia la teva perspectiva. No es tracta de restriccions, sinó de fer un canvi d’hàbits, uns hàbits que et faran millorar la teva salut i sentir-te a gust.
T’acompanyo en aquest canvi d’hàbits, i et descobriré les eines i els recursos necessaris perquè el canvi es faci efectiu i assolible.
Un nou estil de Vida
Aconseguirem un nou estil de vida on l’alimentació està per gaudir-ne i es converteix en un plaer saludable i complet.
T’ofereixo una mirada integral, un canvi d’hàbits que puguis realitzar, i que a més sigui perdurable en el temps, serà l’única manera per poder solucionar per sempre els desajustos que pateixes
- Si tens males digestions
- Si no vas al lavabo o vas massa
- Si quan arriba la nit sembles un globus
- Si tot el que menges et senta malament
- Si els mals de panxa formen part de la teva vida
- Si cada dos per tres estàs constipat
- Si et sembla que el teu cos ha entrat en una onada d’autodestrucció
- Si el dolor de regla, no et deixa viure
- Si cada matí t’aixeques sense forces i amb dolor.
- Si no aconsegueixes regular el teu pes.
- Si tens al·lèrgies o problemes dermatològics que et fan la guitza
- Si fas esport i vols millorar el rendiment
- Si et lesiones massa sovint
- Si tens migranyes, retenció de líquids o insomni
- Si estàs excessivament cansat
- Si no aconsegueixes una bona composició corporal
- Si les teves analítiques son per emmarcar, però no et trobes bé
- Si no vols dependre d’un comprimit tota la teva vida….
- Si busques qualitat de vida
Busques un psiconeuroimmunòleg (PNI).
Conecta amb el medi natural
Les ciutat les hem inventat nosaltres
On em pots trobar?
Centre de Teràpies Nür
Carretera de Caldes nº55 • Granollers
Centre de Salut i Rendiment Ariadna
Mossèn Josep Carreres nº 1-7 Baixos 5ª • Santperdor
Clínica Regenera Palafrugell
C/ Ernest Lluch, 27 Palafrugell
Telèfon 600 791 315 (Whatsapp)
email: s.vilardell@silviavilardell.com